1월 6일. 서진이 태어난 지 12일. 조리원 6일차. 새해 첫 주말인데 내 일상과 풍경은 연초의 기운을 전혀 느낄 수 없다. 방은 더워서 매일 땀을 뻘뻘 흘리고 있자니 심지어 겨울인지도 모르겠다. 일부러 겨울임을 상기하려 날씨를 찾아보고, 창밖 너머 사람들의 두툼한 옷을 보며 '그래도 밖은 춥겠거니' 짐작할 뿐이다. 

연말에는 보내는 아쉬움으로, 연초는 시작하는 설렘으로 다이어리도 바꾸고 목표도, 계획도 세우고, 일부러라도 뭔가 새로운 걸 기획하곤 했었다. 새해 목표를 뚝딱 세우기가 점점 두려워서 (지키지 못할 계획만 잔뜩 세워놓는 것 같아서) 음력 설까지는 목표 초안을 만들어놓고 설 이후 정리하기도 했다. 

하지만 올핸 서진이 때문에 목표도, 계획도 아무것도 세우지 않았다. 고민하지 않았다라는 게 더 맞겠다. '엄마'가 되면 계획했던 일은 하나도 못한다는 주변 말들을 많이 들었어서 못했을 때의 실망감, 좌절감 등을 느끼지 않으려 아예 세우지 않은 터였다. 잘한 건지, 어쩔 수 없는 건지 모르겠지만 그래서 연초의 기운이 덜 나는 것 같기도. 

상반기 안에 노무사 1차 시험을 보겠다는 애매한 계획 정도는 있었는데 막상 서진이가 태어나고 나니, 가능한 건지 모르겠다. 

신랑이 선물해준 예쁜 다이어리도 있지만, 올해 다이어리를 어떻게 쓸 건지에 대한 고민도 그래서 들었나보다. 새해를 맞아 설렘과 기대, 포부 가득히 목표와 계획을 세우고 있을 사람들의 기운을 느끼고 싶다. 

서진이는 어제도, 오늘도 오후 1시반쯤 되니 칭얼대며 안아달라 보챘다. 신생아실을 지나가는데 실장님이 "동동이가 또 안아달라며 보채네요. 돌아가면 엄마 힘들겠다~"고 하셨다. 모자동실 시간은 아니었지만 울고 있는 서진일 모른채 쉴 수 없어 안고 방에 들어왔다. 방에서도 칭얼대고 울었지만 엄마품을 알아보는지 10분 정도 후에 슬며시 잠이 들었다. 

서진이가 설마... 등 센서가 있는 아긴 아니겠지...? 아기띠는 좀 더 크면 살까 했는데 신생아용으로 빨리 사야겠다. 벌써 왼쪽 손목이 아프다. 

저녁에는 토요일이라 쉼터에서 영화 상영을 해주었다. '미녀와 야수'였는데 볼까 말까 고민하다가 서진이 수유 콜이 와서 자연스레 포기. 고맙다, 서진아...

젖을 먹이면 엄마가 엄청 허기진다는데 (돌아서면 배고플 정도로) 아직 그 정도로 먹이고 있진 않은 건가.

미연언니랑 카톡하다가 모유 먹일 때가 더더 까다롭다며 좋은 음식 잘 챙겨먹으라고 하길래 검색을 해봤더니 수유때 못 먹는 음식이 참으로 많구나. 근데 다이어트에 좋은/안좋은 음식과 건강에 좋은/안좋은 음식과 임신할 때 좋은/안좋은 음식과 수유할 때 먹으면 좋은/안좋은 음식과... 다 같은 거 아닌가... 

오늘은 유축 2번. 양이 좀 줄었다... 텀을 잘 못 맞추는 지도. 

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아. 오늘은 대 멘붕이 온 날이었다.

모자동실 시간에 서진일 데려왔는데 오늘도 눈을 말똥말똥. 어젠 안아주면 곧 잠들더니 오늘은 잠들지도 않는다. 얼굴이 빨갛게 달아오르는 것 같길래 응가를 했나 싶어서 기저귀를 보니 깨끗. 연습삼아 기저귀나 한번 갈아줄 요량으로 기저귀를 빼서 새 기저귀를 가져오는 순간, 서진이가 쉬를 하고 있었다! 배냇저고리와 속사개 두개가 다 흠뻑 젖어서 신생아실에 전화를 했더니 데려오라고 한다. 기저귀만 채워서 데려다주려 했더니, 이번엔 서진이가 응가를 하고 있다! 이미 배냇저고리에 싸버린 탓에 등에도 묻고 허우적 대다 양말에도 묻고. 어설프게 기저귀 채우려다 그 위에 더 싸는 바람에 기저귀 하나는 이미 버리고. 아무래도 기저귀만 채워서 보내는 것도 쉽지 않을 것 같아서 다시 전화를 했더니 바로 와주셨다. 오시더니 응급환자를 데려가듯이 속싸개 전체를 안고서 바로 데리고 가심... 

아, 너무 놀래고 멘붕이 와서 서진이가 가고 나서 10분은 드러누워 있었다. 조리원 있는 동안은 웬만하면 기저귀 가는 건 안해야겠다... 

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오늘은 조리원 기간 1회 포함되어 있는 경혈마사지를 받았다. 전신을 40분 정도 받았는데 좀 짧은 느낌은 들었으나 그래도 좋았다. 임신한 이후 처음(9개월?)으로 엎드려 보기도. 어깨나 등이 시원한 것도 좋았고, 임신했을 때 아팠던 엉덩이랑 고관절 근육 등이 아직도 아파서 옆으로 돌아눕는 게 여전히 힘든데 빨리 풀어주고 싶다. 아, 오늘은 드디어 수술 후 처음 샤워도 했다.  

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오늘의 교육은 아이 단계별 성장. 주되게는 조리원 후 아기를 대하는 법? 

몇가지 기억할 내용은, 

- 낑낑 거리며 우는 건 소화가 잘 안되고 있어요, 라는 뜻. 좀 세워서(반듯하게 안아서) 트림을 시켜줘야 한다.

- 아기가 약 9개월 동안 자궁 속에 있었기 때문에 속싸개는 자궁 속에 있는 것과 같은 기능을 한다. 보통 한달 정도 하는데 자주 자지러지게 울거나 적응을 못하면 2~3개월까지 속싸개를 해줘도 좋다. 아니면 한쪽 팔씩 서서히 빼는 것도 좋다. (단, 낮에 놀 때는 좀 풀어줘도 된다.)

- 아기는 그동안 자궁 속에서 부력으로 떠 있다가 태어나면서 중력을 느낀다. 반듯하게 누워 있으면 중력으로 인해 공포감과 불안감을 느끼기도 하는데 그럴 땐 옆으로 안아주거나 살짝 옆으로 눕게 하는 것이 좋다. 수유쿠션을 활용하는 것도 좋다.

- 자궁 속에서는 엄마가 활동하면서 느끼는 소음들을 그대로 느끼고 살았는데 태어나고 집에서 조용하면 불안할 수 있다. (밤에는 조용해도 된다.) 태교음악도 마찬가지. 엄마 뱃속에서는 태교음악을 들으며 지냈기 때문에 태교음악을 틀어주면서 1,20분 안아주다 내려놓는 게 좋다. (잠들고 나자마자 바로 눕히지 말고 좀 후에) 

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오늘은 유난히 피곤하고 기운없는 날이었다. 특별한 일이 있는 건 아닌데도 기분이나 몸이 축축 처지기도 했고 수유하거나 교육받고 돌아오면 바로 뻗어서 30분 정도 잠들었다 깨었다. 우울까진 아닌데 괜한 허전함도. 블로그를 쓰거나 뭘 검색하는 등 뭔가에 집중하면 기분이 좀 나아지곤 했었는데 오늘은 뭘 하는 것도 기운이 없는 날이었다. 일상이 바뀌진 않겠지만 내일은 주말이니 좀 더 즐겁게 보내봐야겠다...